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カップラーメンを食べるのは最後の手段です！
2020.04.01
千葉 幕張 ダイエット エステサロン マハロ コロナの影響で自粛が続く中 外食よりも家でご飯を食べる人が多いようです 飲食店の為にもできれば外で食べたいと思いつつ、 最近は友人との飲み会をキャンセルしました また安心して飲み会ができる日を楽しみにしています。 ...
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約１ヶ月で-1.5kg！生理痛も緩和！朝起きるのもラクに！
2020.03.27
千葉 幕張本郷 ダイエット エステサロン マハロ 今回はダイエットプログラムで通っているお客さまの変化をご案内します！ 一度は運動と食事を気をつけて-5kg減量をしたけれども ダイエット終了！と気持ちが緩みみるみるうちに５kgリバウンド！💦 今度はリバウンドせずにきち...
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春はデトックスシーズン！夏までに痩せたい方はお急ぎ下さい！
2020.03.25
千葉 幕張本郷 ダイエット エステサロン マハロ 今年は暖冬だったので桜がいつもより 早く咲き始めましたね！ まだちょっと肌寒いですが 日中は上着がいらない日も出てきました✨ ”春”を感じるようになってきましたね！ 私は暖かい方が好きなので 少しでも春を感...
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発酵玄米でライスバーガー作り体験をしてきました！
2020.03.18
千葉 幕張本郷 ダイエット エステサロン マハロ 今回、発酵玄米ライスバーガー作り体験に参加させていただきました！ みなさん【発酵玄米】ってご存知ですか？ 大豆（小豆）とお塩を一緒に玄米を炊いて、２〜３日発酵させたご飯のことです！ 今回、『発酵玄米がどんな味なのか、食べやすいのか...
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たった１ヶ月半で-4kg！早くもウエスト-5cm！
2020.03.11
千葉 幕張本郷 ダイエット エステ マハロ 本日はダイエットプログラムを初めて１ヶ月半のY様の嬉しい報告です！ なんと！ たった１ヶ月半で-4kgの減量に成功です！ ダイエットスタート時の目標だった-3kgを軽々クリアです✨ Y様の体重の変化はこちら！ Y様がダイエッ...
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近くに手作りお味噌屋さんを発見！
2020.03.10
千葉 幕張本郷 ダイエット エステ マハロ 【幕張に手作りお味噌屋さんを発見！】 今日は、幕張付近で手作りお味噌屋さんを発見したのでみなさんにご紹介です！ ダイエットにも美容にも健康にもお味噌はとってもおすすめ！ 私は毎日お味噌汁を飲んでいます！ 毎日口にするも...
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コロナウイルス対策について
2020.03.08
【コロナウイルス対策について】 いつもエステサロンMahaloをご利用いただき、誠にありがとうございます。 世間を騒がせているコロナウイルスですが、マハロでは消毒・換気の対策をしっかり行っております。 入り口には消毒ハンドウォッシュを置きましたので、ご自由にお使いくださいませ＾＾...
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足りてない！？代謝を上げるために必要な食べ物とは？
2020.03.06
千葉 幕張本郷 ダイエット エステサロン マハロ 自粛モードが続く今！ 外食も控えて家でご飯を食べる人が多いようです。 休みなのにいまいち遊びに行けない！ ジムも運動できる施設も行けない！ ちょっとストレスも溜まってくる環境ですよね；； なんとか体調を整えて乗り切りま...
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【Before＆after】６０代でも−６kg！これからの人生の楽しみが増えた！
2020.03.03
千葉 幕張本郷 ダイエット エステサロン マハロ マハロダイエットプログラムに通っている６０代のO様 なんと健康体重スタートから−６kgを達成！ 美容体重になりスッキリ美ボディを手に入れました！ こちらのO様 始めご来店いただいた時の目標は-3kgでした＾＾ ６０代...
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食べ痩せダイエットは免疫力もあげる！
2020.02.28
千葉 幕張本郷 ダイエット エステサロン マハロ 世の中はコロナ騒動が深刻化していますね；； 学校は休校になり、 様々なイベントが悲しくも中止に、 飲み会もなくなる人が続々、 世間は自粛モード、 早く元の生活に戻れることを祈ります(~人~) 今私たちにできることは...
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チャリティー味噌作り会を開催しました！
2020.02.27
＼手作り味噌作り会開催しました／ ２月11日は幕張で味噌作り会を開催しました💓 手作りのお味噌は本当に美味しいんです😆 去年、初めて自分でお味噌を作ってから激ハマり！ ダイエットでもお味噌はとてもオススメしていますが、ダイエットだけではなく健康にも、美容にもお味噌はおすす...
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【Before＆after】６０代でも-3Kg！理想体重をGetです！
2020.02.21
千葉 幕張本郷 ダイエット エステサロン マハロ ６０代でダイエットにチャレンジをしたお客さまの変化です！ 元々健康体重をキープされている意識の高いお客さまでした。 ダイエットをするきっかけは 【ノースリーブを着た時の二の腕を見た時】 だったそうです🌀...
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お水を飲まないと痩せません！
2020.02.17
千葉 幕張本郷 ダイエット エステサロン マハロ ダイエットするにはまずお水を意識して飲みましょう！ いろんなところでこんなことを聞く方もおいと思いますが 知ってる〜！ けど・・・やっていない！やれていない！ という方が多いので、今回はお水を飲む理由をブログにしました！ マ...
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増え続ける体重にピリオドを打てました！
2020.02.13
千葉 幕張本郷 ダイエット エステサロン マハロ ダイエットプログラムに通うお客さまから嬉しい感想をいただけました！ 皆さんは、毎年少しずつ体重が増えていたり、 年々着る服のサイズが上がっていませんか？ こちらのお客さまも、食事の量も運動量も変わっていないのに ...
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見えない糖質摂取に注意！〜野菜の落とし穴〜
2020.02.10
千葉 幕張本郷 ダイエット エステサロン マハロ 今や世間は【ダイエット＝糖質制限】 私のサロンでは、糖質制限はあまりおすすめしておらず きちんとご飯を食べることを推奨しています！ 糖質も、体に必要なエネルギーの一つなので 完全にカットすることは勧めていないんで...
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痩せるために重要なことは、痩せ方を知ることではありません！
2020.02.07
千葉 幕張本郷 ダイエット エステサロン マハロ 世の中には、たくさんのダイエット情報が出回っています。 ・炭水化物抜きダイエット ・カロリー計算 ・りんごダイエット ・バナナダイエット ・ダイエットサプリメント ・骨盤矯正ベルト ・サラダダイエット ・スムージーダイエット ・置...
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あなたは大丈夫ですか？痩せない方のパターンとは？
2020.02.04
千葉 幕張本郷 ダイエット エステサロン マハロ どのようなダイエットをしていますか？ 体重が増えないように何か気をつけていることはありますか？ あなた大丈夫？【痩せない方のよくあるパターンとは】 食べている量を減らしているのに体重が落ちなくて悩んでいる方がよくサロンにいらっしゃ...
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太る生活を続けたら・・あなたの未来は現状維持にはなりません！
2020.02.03
千葉 幕張本郷 ダイエット エステサロン マハロ どんな理由でダイエットをしますか？ どんな時に痩せないといけないと思いますか？ もし、 「今履いているズボンがきつくなってやばいと思った！」😨 「去年のフォーマルスーツが入らなくなった！」😨 まだなんとか洋服...
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春こそ好きな服を着よう！春ダイエットは今が始め時！
2020.01.26
千葉 幕張 本郷 ダイエット エステサロン マハロ ダイエットプログラムを行ったお客様からたくさんの嬉しいお声が届きました！ ◆◇◆◇◆◇◆◇ 好きなものを食べているのに減量できていることに驚きです！ 自分自身も食材を選ぶ考える習慣が付きました。 自分の意識も変えさせていただきま...
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食事制限しない方が痩せた！サラダだけダイエットでは痩せなかったお客様の変化！
2020.01.22
千葉 幕張本郷 ダイエット エステサロン マハロ みなさん、痩せようと思った時に何を始めますか？？ 一番多いのが「食事制限」 手軽に始められますし、自分が我慢すればOKです！ しかし、多少の食事制限では体重は変わらないでしょう また、痩せないからと食事制限のやりすぎには落とし穴が...
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たった3ヶ月でワンサイズ落とす！
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