現在【糖質制限】をしている方へ

2019.10.18

早速ですが、ダイエットをしている方 糖質制限はしていますか？ ズバリ！ その生活、いつまで続きますか？ 最近では、ダイエットと聞くと、【糖質制限】 というワードをよく耳にします。 この糖質制限、食べながら痩せるダイエットを 推奨してる私からすると、実は「オススメできません」 例...

• ダイエット

サロン栽培始めました！

2019.10.18

千葉　幕張本郷　ダイエット エステサロン　マハロ サロンで、家庭栽培ならぬ・・・ サロン栽培始めましたー！ 実は私、植物を育てるのがとっても苦手なんです！ そんな私ですが、サロンでは食べながら痩せる方法をお伝えしながら【食の大切さ】をお届けしています。 なので、無農薬野菜などにも...

• サロンNEWS

挙式前に-4kg達成！旦那さまと痩せて綺麗になりました！

2019.10.17

千葉　幕張本郷　ダイエット エステサロン　マハロ 結婚式の前に【痩せて綺麗な姿で晴れ舞台を迎えたい！】 というきっかけでマハロに来て頂いたKさま！ ヨガに行ってみたけれど、体重はなかなか減らず 1度目のドレスフィッティングで『この背中ではマズイ！！』と思いマハロに来てくれたそうで...

• ダイエット

あなたは大丈夫ですか？痩せない方のパターンとは？

2019.10.16

千葉　幕張本郷　ダイエット エステサロン　マハロ どのようなダイエットをしていますか？ 体重が増えないように何か気をつけていることはありますか？ あなた大丈夫？【痩せない方のよくあるパターンとは】 食べている量を減らしているのに体重が落ちなくて悩んでいる方がよくサロンにいらっしゃ...

• ダイエット

ワクワク♡これが本当のダイエット！

2019.10.16

千葉　幕張本郷　ダイエット エステサロン　マハロ 【しっかり食べながら痩せられるんです！】 ダイエットって・・・ 『我慢しなきゃ・・・』 『続かない・・・』 『やっても全然減らないじゃん・・・』 こんなマイナスイメージの方が多いですよね？ でも、 運動しなくても、サプリ飲まなくて...

• ダイエット

太りやすい食事をしている方は老化も早い！？

2019.10.15

千葉　幕張本郷　ダイエット エステサロン　マハロ みなさん【活性酸素】という物質はご存知ですか？ ダイエット＆美容においてこの活性酸素は切っても切れない関係があります！ この活性酸素、簡単に言ってしまうと 『体のサビ＝酸化＝老化』を引き起こす物質なんです！ なぜ太りやすい食事をし...

• ダイエット

リバウンド知らずのダイエット

2019.10.12

【ダイエットって何しますか？】 ●1日１食のみなどの無理な食事制限 ●炭水化物抜きや極端な糖質制限 ●りんごだけダイエットや○○だけダイエット ●置き換えダイエット ●痩せるサプリ このようなダイエットをする方が多いのではないでしょうか？ しかし、ほとんどの方が ２週間だけなら...

• ダイエット

毎日外食でも-3kg！太る生活から脱出に成功！

2019.10.12

千葉　幕張本郷　ダイエット エステサロン　マハロ ダイエットプログラムを終えたYさま！ お仕事の関係で毎日外食！その状況で痩せられるのか・・ とう心配もあったと思いますが 毎日外食でも-3kgの減量に成功しました！ お話を聞くと ５年前から毎年毎年体重が増え続けている！というお悩...

• ダイエット

【代謝が落ちたから】は本当に痩せない理由？

2019.10.11

千葉　幕張本郷　ダイエット エステサロン　マハロ 体重が増えた理由、痩せない理由 【代謝が落ちたから】それだけのせいですか？？ 《しっかり食べながらみるみる体重が落ちてくる！》 そんな食事方法をアドバイスさせていただいております＾＾ 食べながら痩せるなんて 【代謝がいいから、若い...

• ダイエット

【Before＆After】今まで痩せたことがなかった私でも痩せられた！

2019.10.11

千葉　幕張本郷　ダイエット エステサロン　マハロ ３ヶ月のダイエットプログラムを終了したお客さまの変化です 自己流ダイエットで痩せられなかった経験はありませんか？ テレビてやっているダイエットをやってみては成果が出ず ダイエットを初めてはやめてを繰り返していませんか？ マハロでダ...

• Before & After

やってはダメ！危険なダイエット

2019.10.10

千葉　幕張本郷　ダイエット エステサロン　マハロ これは危険！ 食べないダイエットがいけない本当の理由！！ 皆さんご存知かと思いますが、なぜ食べないダイエットはダメなのでしょうか？ やってはダメと分かっていながら、ついついやってしまう 【食べないダイエット】 ダイエットのために何...

• ダイエット

”そこまで頑張ってないけど”着々と体重落ちています！

2019.10.09

千葉　幕張本郷　ダイエット エステサロン　マハロ ダイエットプログラムを始めたSさま！ たった１ヶ月半で-3.6kgの減量中！！ 今週は「そこまで意識していなかったので、正直減っていると思わなかった！」 とお話されました＾＾ そう、このダイエットのすごいところはここ！ ”そこまで...

• ダイエット

-5.2kg目標達成！お腹いっぱい食べているのに体重が減りました！

2019.10.07

　 ダイエットを卒業されたお客さまから感想をいただけましたので、紹介させていただきます＾＾ ３ヶ月で-5.2kg！目標だった-5kgを達成されました！ こちらのお客さま、ダイエットをしようと思っていた矢先、背骨の骨を骨折してしまい当分動くことができなかったいうお客さまでした。 痩...

• ダイエット

痩せないのは遺伝のせい？あなたの体は遺伝より○○○○！

2019.10.06

千葉　幕張本郷　ダイエット エステサロン　マハロ 『私が太っているのって遺伝だから仕方ない！』 と思っている方へ＾＾ その体型、その体質、 本当に遺伝のせいですか？？ 遺伝のせいにしちゃってませんか？？ 例えば、親もいとこも糖尿病！ 『きっと私も糖尿病になるんだ』 なんて思ってい...

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60代女性【糖質制限ではないからこの先も続けられる！】

2019.10.03

食事についてのカウンセリングの時間が、どういったものなのか、 と思っていましたが、食事内容を詳しく伝えることにより 不足しているものは何か、あまり摂取すべきではないものは何か等、詳しく教えていただけました。 これまでに食べていなかったものも（ビタミン・ミネラルといったもの）も普段...

○○○にこだわったら便通が快調に！

2019.09.29

千葉　幕張本郷　ダイエット エステサロン　マハロ ダイエットをしている方でもしてない方でも、 便秘の悩みを持つ方は多いですよね。 私は「便秘」ほどではないですが、もう少し便通が 良くなればいいなと思っていました。 便秘の方は、便秘が解消されるだけで2〜3ｋｇ スルスルっと体重が落...

• ダイエット

結果の出るダイエットコースの秘密

2019.09.29

千葉　幕張本郷　ダイエット エステサロン　マハロ Mahalo パーソナルエステ・ボディコースのご紹介です！ みなさんダイエットはいつからしますか？ 『明日からスタート　（が永遠に続く）　』 『基本いつもダイエット　（のつもり）　』 それではいつまで経っても変わらないままですよ＾...

• ダイエット

食べないダイエットやサプリだけに頼ったダイエットの未来は・・？

2019.09.29

千葉　幕張本郷　ダイエット エステサロン　マハロ マハロのダイエットプログラムでは、『痩せる』という目標だけでなく、『食事を選ぶ力』を身に付けていきます。 小手先だけのダイエット・・・ 食べないダイエットやサプリに頼ったダイエット・・・ そのダイエットを選択したあなたの未来はどう...

• ダイエット

早く痩せる秘訣は◯◯にあった！

2019.09.15

千葉　幕張本郷　ダイエット エステサロン　マハロ 季節の変わり目 お体はお疲れではありませんか？ 体にだるさはありませんか？ 昼間に眠くありませんか？ 体が疲れているのは 仕事が忙しから？ 立ち仕事だから？ もしかしたら、 睡眠不足が原因かもしれませんよ！ 実は 睡眠はダイエット...

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ダイエット中の果物の付き合い方

2019.09.15

千葉　幕張本郷　ダイエット エステサロン　マハロ 果物って、糖質が多いからダイエットには不向き！と聞いたり 果糖はダイエット中でも食べても大丈夫！と聞いたり 果物は食べても良いものなのか、ダメなのか、 正直良く分からない食べ物の一つではないですか？ 結論から伝えると、果物は食べて...

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