無理なことが何一つないので、続けられます。
今まで経験したエステでは、食生活をここまで念入りにサポートはしてくれた事がないので
初めは半信半疑だった私も、すっかり頼ってしまっています。
いつもありがとうございます!
これまでに、自分で積極的に摂取していなかったミネラルの効用の大きさをつくづくと実感しました。
無理に食事を我慢することなく、ミネラル・ビタミン・タンパク質を心がけて食生活をくれば、どんどん体が変化していきます。
食べ過ぎた時のメンテの仕方、体重に変化がなくなった時の食事方法と、様々なことが学べました。
外食もしました。ケーキも食べました。
一般的に言われるダイエットとは違うと思います。
施術の効果はもちろんですが、食事のアドバイスを聞いて損はありませんでした。
おかげさまで希望体重をGETです!!
今日は、マハロにお世話になり4ヶ月が経とうとしています。
後3日で、自分の晴れ舞台でもある結婚式があります。
私の体調は最高な状態で迎えることができます!
食生活を見直して少しずつ体の変化や体調、肌の状態、全てにおいて変わった自分がいます。
料理の知識もまだまだなのですが、マハロに来るたびにポイントを伝えてくれて、メニューもいただき、すごくありがたい事です。
ダンナさんと一緒の食生活を行って、周りからも嬉しいお言葉を頂いております。
ダンナ共にこれからも続けていきます!
マハロありがとうー!
今回施術を受けてみて
今までのダイエットのような無理な食事制限などは必要なく
食べる種類やタイミングを変えるだけで体重が減ったことが嬉しかったです。
運動しなくても、外食でもやれるやり方は本当にすごいと思います!
今後も、このやり方は続けようと思います!
ありがとうございました!
千葉 幕張本郷 ダイエット
エステサロン マハロ
自然とお水が1.5〜2L飲めるようになりました。
これまではお腹いっぱいの時や空腹の時にお水を飲むと気持ち悪くなっていましたが、そんなことがなくなりました。
毎晩飲んでいたお酒が欲しくなくなりました。
これまでは、ほぼ毎日缶ビールや缶チューハイを食事の時に350ml1本飲んでいましたが、今は飲まなくても平気になりました。
間食をしなくなりました。
買い置きをやめたこともあるのですが、なによりも体が欲しくなくなりました。
おかずの量が減りました。
例えば、これまでハンバーグは2個、食べていたのですが1個になったり、外食先のワンプレートの食事が以前は少ないと感じていたのに、今は丁度良いです
ダイエットコース終了日です。
目標体重達成しました!
食事指導をしていただき、お腹いっぱい食べているのに体重は減っていきました。
また、高めの血圧が悩みでしたが、お医者様もびっくりするほど改善されました。
食事が改善されたおかげだと思います。
無理なく、楽しみながらダイエットに取り組むことができました!
ありがとうございました。
これからも、教えていただいたことを忘れずダイエットを続けていきたいと思います。
初回のカウンセリングでは、わかりやすくポイントを言っていただき
「これだけでいいのー?」という食事方法でびっくりしました!
実際に家に帰り、すぐ取りかかれる食事のポイントで実践しました。
飲み会も多く、分からないことはすぐアドバイスをいただき、すごく安心できました。
1週間が過ぎて、身体の調子も変化があり、実際に旦那も一緒のメニューで
旦那にも身体の(体重が落ちた)変化があり・・!
楽しく毎日が過ぎています。
無理のない、数字にとらわれないのでこれからも自分の変化を楽しんでいこうと思います。
マハロありがとう!
千葉 幕張本郷 ダイエット
エステサロン マハロ
以前、加圧サロンでダイエットした時は、たしかにすごく痩せたのですが、ほおがこけてしまい、胸はぺったんこ、、
友達にも具合を心配されてしまいました。
その時のトラウマがあったので、今回もそのようになってしまったらと不安がありました。
しかし、きちんとした食事をとること、今まで気づかなかったミネラルを摂ることの大切さも教えてただき、楽しくダイエットができました。
夏でも手足が冷たかったのも改善して、痩せたいところが痩せてきました!
心配していたげっそり感もなく正しい食事のおかげでより若く、ハリが出てきた気がしています。
家族にも正しい食事を提供できて、みんなで健康にもなっています。
私自身も、以前はすぐに疲れていたのですが、あまり疲労を感じなくなりました。
食事指導をしていただき、生活面、食事面が改善しつつあります。
2ヶ月余り、たった今確実な身体の変化を実感しています。
ダイエットはもちろんですが、疲れにくくなり体が軽く感じます。
自然と動くようになっています。
無理のないダイエットで楽しく取り組んでいます。
これからもよろしくご指導お願い致します。
幕張本郷 ダイエット
エステサロン マハロ
その時に会うアドバイスをもらううちに、少しずつ実行に移すことができました。
1つ実行に移せると、達成感があり、何かしらの身体の変化がみられてりして、そうするともう少し頑張ろうという気持ちが芽生え、かつ施術に来れば新しいアドバイスをもらえるので、少しずつ自分の習慣を良い方向に変えることができました。
10回を終わる頃には、終わった食生活も苦なく実行できるようになったし、それが身体のために良いことであることも実感できたし、このチャンスをいただけて本当に感謝しています。
今までダイエットをしようと思っても3日坊主の私でしたが、毎週親身に寄り添っていただけたおかげで、初めて習慣を変えること、そして継続することができました。本当にありがとうございました。
施術は毎回ぐっすり寝てしまうくらい気持ちよく、そして終わった後はすごく体がスッキリもして、とても良かったです。
週1回これがあるから、次の週も続けて頑張れるというのもありました!
幕張本郷 ダイエット
エステサロン マハロ
Mahaloさんにお世話になり、2ヶ月が経ちました。
ダイエットをすると決めて、辛いことを覚悟していましたが、自分にあったアドバイスを頂けるので、「あれもこれも我慢」ではなく、「あれもこれも大丈夫!」と思えて頑張ることができています。
本当に、あまり努力していませんが、体重も減り最近は「痩せた?」と言われることが増えました。
もうダイエットは諦めていましたが、Mahaloさんと出会って「大丈夫できるな!」と思うことができました。
今後もよろしくお願いします。
幕張本郷 ダイエット
エステサロン マハロ
肌の調子も良くなり、乾燥肌のはずなのに潤いが・・・!!
初めは、食事をしっかりとることに、本当に痩せるのかな?
と思っていたけれど、最近自分のお腹と相談して、満足にしっかり食べているのに痩せていくのが嬉しいです!
食事の大切さを学べるし、体に必要なもの、良くないもの
考えて食生活を送れると良いなーと思います。
腸マッサージは毎回グルグルお腹がなって、動いているなーと実感できます。
過度の便秘症ですが施術後にに便が出たりと変化が!
便秘薬飲まずに出るようになるか期待です!
そのためには、普段の食生活など気をつけて頑張ろうと思います!
幕張本郷 ダイエット
エステサロン マハロ
食べる順番を変えるだけで好きなものを食べているのに減量できているのに驚きです。
自分自身も食材を選ぶ時に考える習慣もついてきました。
自分の意思も変えさせていただきました。
服もきついものを無理してきたり、ワンザイズあげたりしてましたが
以前の服も入るようになりました!
幕張本郷 ダイエット
エステサロン マハロ
初めてのエステで、本当に効果があるのか不安でしたが、食事面のアドバイスを毎回いただけてズボラな私でも無理なく続けられています。
食事の管理は私にとって難しいだろうなと思っていましたが,間食してしまう理由など教えていただき、納得しながら変えていくことができています。
体重も順調に減ってきていて、見た目も変わってきて、本当に嬉しいことばかりです。
最近「痩せたね?」と言われることもあり、もっと頑張ろうと思うことができています。
Mahaloさんに来るのが毎回楽しみです。
いつも本当にありがとうございます。
幕張本郷 ダイエット
エステサロン マハロ
通常価格22,000円(税抜)がなんと