緊急事態宣言が伸びたので今日は番外編!/千葉・海浜幕張エステ・痩せる食事方法とリンパ痩身マッサージ!ジムいらずのダイエット

query_builder 2021/02/04
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エステサロンMahalo

緊急事態宣言が伸びたので今日は番外編!

 

 

緊急事態宣言が1ヶ月伸びてしまった!😇

 

ということで今日はダイエットネタではなく番外編♪

 

まだまだ緊急事態宣言〜〜!

 

友達と会えないし旅行もできないしと

 

また気持ちが落ちていませんか??😞

 

 

 

 

最近笑っていますか?

 

最近幸せを感じていますか?

 

最近感謝をしていますか?

 

 

 

病は気から!じゃないですが

 

やっぱりストレスが溜まったり

 

楽しいことがないと気持ちが落ちますよね!

 

 

 

でも笑い続けたらガンが消えたなんて


びっくりな話もあるくらい

 

『気持ちが満たせされている』状態のパワーは半端ないんです✨

 

 

 

 

 

 

人生いろいろあるから

 

時には泣きたいときも、苦しい時も起こる時もあるけれど

 

やっぱり基本はニコニコしている生活

 

を送る事が大切だと思います(*^^*)

 

 

 

 

爆笑じゃなくていいから、無理しなくていいから

 

心がホッとする優しい笑顔をしながら人生を送りましょう(*^^*)

 

 

 

自分が何をしたら幸せ?

 

何をしている時が好き?

 

自分の人生で好きなことを3つに絞るとシンプルになりすよ!

 

3つに絞ってそれを実行しましょう!

 

 

 

 

お風呂にゆっくり入るとか

 

ネイルをすると気分が上がるとか

 

サンセットを見るとか簡単なことでもOK!

 

 

あなたが今苦しい状況から抜けだけないなら

 

一つでも苦しいことを手放すことはできないかな

 

一つだけ心のゆとりがつくれないかな、

 

 

 

 

 

周りがどうこうじゃなくてあなたが

 

今どうなりたいのかにフォーカスしましょう(*^^*)




千葉 幕張本郷 ダイエット エステサロン マハロ

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海浜幕張

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