昼も夜もサラダだけ生活をしたお客様、どうなったと思いますか？

2019/08/17

ダイエット

幕張本郷　お腹痩せ専門
ダイエット　エステサロン　マハロ

お腹燃焼エステ&食べながら痩せる食事方法を伝えている半田紗耶華です。

先日、「痩せるためにお昼と夜ご飯をサラダとチキンだけにしている」
と言うお客様がいらっしゃいました。

さて、今まで普通に食事をしていた方が
痩せるために炭水化物をやめて
サラダとチキンだけ生活を３週間しました。
38-糖質制限２.jpg

体重の変化はどうだったと思いますか？

実は
全く変わらなかったのです。

さすがにこんな生活を続けていたら
ある日の朝、起きたらフラ着いてしまい、恐怖を感じたそう。

自分で頑張ったのに、結局効果はゼロ

普通、ここまでやって痩せれなかったら、もう何をしても痩せれないんじゃないかと思いますよね？

そんな状態でマハロにお越しいただきました

私は
「ご飯を食べるように」アドバイスをさせていただきました。

お米がないと脂肪を燃焼するための燃料がないですからね＾＾

とっても素直な方で、
ほとんどの方が「炭水化物食べたら太る」と思って半信半疑で始めるところ
「食べます！そうします！」とすんなり受け入れて始めてもらいました＾＾

そして１週間・・・

なんと１週間で約ー１kgしたのです＾＾

一番びっくりしたのはもちろんご本人様
だって
「痩せるために炭水化物を抜いた」のに
「炭水化物を摂って体重が減った」のですから笑

ダイエットが楽しくなりますよね＾＾
38-おこめ.jpg

間違えたダイエットをすると本当に痩せれないですし
リバウンドも激しいです。

炭水化物を抜いて、体重が落ちる方もいらっしゃいると思いますが
正しいダイエットのコツを掴めば
ちゃんとご飯を食べて、すんなり体重は落ちて行くんですよ＾＾

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