40代になったら食事制限では体重は落とせません！ | ダイエットを始めた方の嬉しい不思議な体の変化とは！ | ダイエット | 千葉の続けやすいダイエットを提供しているサロンが発信している分かりやすいブログ

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ダイエットって何をしますか？
痩せるために何をしたら良いと思いますか？
　
　　

痩せたい！！
痩せなきゃ！！
このままじゃ太る一方だ！！
　
　　
　
どうしたら痩せると思いますか？
　　
　

痩せる＝食事制限
だと思っていますか？　
　
　
　
食事制限では体重は落ちません！

　
　
ダイエットカウンセラーをしていてよくこのようなお話を伺います
『痩せるために食事制限しました！』
『３日間食べない日もありました！』
『夜ご飯抜いてみました！』
　
　
　
痩せたと思いますか？
実は、みなさん痩せなかったんです。
　
　

だからマハロに来ていただいたのです。
もしかしたら、食事制限をして痩せる方もいるかもしれません
しかし、私はオススメできません。
　
　

あまりにも毎日食べ過ぎている方が食事制限することは大切だと思います。
それは食事制限ではなく、食事調整だと思います。　
　
　　

食事制限とは、極端に食べないこと。
食事制限をすれば、大切な筋肉を落としてしまう恐れがあるからです。
　
　
　
年々代謝は下がりますよね？
代謝が落ちたら痩せにくい原因になる事は知っている方が多いと思います。
筋肉が落ちたら代謝はどうなると思いますか？
　
　
　
筋肉が落ちたら代謝が下がります。
年々代謝が下がった中、食事制限しても体重は落ちないにも関わらず
大切な大切な筋肉さえも落ちて、余計代謝を下げてしまう結果になります。
　
　
　
マハロで伝えている痩せるための食事方法は
【食事制限ではありません】

食べているのに痩せる方法があったら・・
それを知る事で自分の体を、未来を変えられるかもしれないと思ったら・・
　

一度初回体験にいらっしゃってみてください✨
あなたの生活にぴったりの
具体的なダイエット方法をお伝えします！