たった１ヶ月半で-4kg！早くもウエスト-5cm！//千葉・幕張エステ・痩せる食事方法とリンパ痩身マッサージ！ジムいらずのダイエット

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本日はダイエットプログラムを初めて１ヶ月半のY様の嬉しい報告です！

なんと！
　
たった１ヶ月半で-4kgの減量に成功です！
　
ダイエットスタート時の目標だった-3kgを軽々クリアです✨

Y様の体重の変化はこちら！

Y様がダイエットを始めたきっかけは・・・
　
【今着ている洋服がキツくなったから】

１１号の洋服が入らなくなり１３号に上げたというY様

しかし、
　
【最近１３号の洋服もキツくなってきてしまった・・・！！】

そしたらあなたはどうしますか？？

あとワンサイズ上げますか？？？

Y様は、このままずっと服を上げ続けることより
　
自分が痩せて着たい服を着る選択を選びました！

もともと食事には気をつけていたY様
　
なので、痩せるためのコツはとてもシンプルでした！
　



良い食事をしていても、体重が増えないように気をつけていても
　
体重が増えている、もしくは痩せない方はいませんか？
　
それはちょっとコツを知らないだけかもしれません！
　
痩せるために必要なことは、良い食事内容＋αが必要です！
　
これを理解していないと、良い食事と気をつけていても
　
体重は減ってくれません！

朝食の内容・夜ご飯の食べ方・1日の水分量など
　
Y様に必要なことをアドバイス！
　
食事制限などはせず、満足するまでしっかり食べているのに
　
毎週毎週スルスルスルっと体重が落ちました！！

体重が落ちたおかげで、ダイエットを始めてまだ１ヶ月半ですが
　
お腹周りがスッキリして、履いているズボンが緩くなり
　
膝の痛みも軽くなりました！
　
　

　
目標-3kgはクリアをしたので、

さらなる美ボディを目指しちゃいましょうね✨

これから春先に向けて、だんだん薄着になってきます。
　
春服の準備はいかがですか？
　　
去年の服がキツくなっていませんか？
　
きちんと自分の着たい服が着れていますか？
　
ファッション、ショッピングは楽しめていますか？
　

春はデトックスの時期！
　
デトックスの波に乗って！
　
ダイエットは体重が落ちやすい今！
　
始めるのがオススメです！