【秋は肺機能の低下で風邪ひきやすい時期！】/千葉・海浜幕張エステ・痩せる食事方法とリンパ痩身マッサージ！ジムいらずのダイエット

【秋は肺機能の低下で風邪ひきやすい時期！】

季節の変わり目に体調は崩していませんか？

東洋医学では１１月は肺が弱まる時期と言われます。

肺が補う体液は『鼻水』

肺が正常であれば程よく鼻を潤し、外部からのウイルスや異物の侵入を防ぎますが、肺が低下して乾燥していると、異物を体に侵入させてしまいます！

それによって免疫力が低下し風邪を引きやすくなるのです！

肺の低下は呼吸が浅い・乾燥する・この二つがダメージを大きくします。

ちなみに、みぞおちあたりが硬くなると肺がうまく広がらないので、無意識に呼吸が浅くなります。

みぞおちが硬くなる原因はストレス・疲れ、特に緊張状態が続いてる方は硬くなりやすいです

「私ストレス感じないわ！」なんて方が特に注意だったりします！

ストレスの感じ方は人それぞれ！

ですが体を触るとストレスないという方ほどガチガチだったりします！

マハロのコースではお腹のマッサージを取り入れています。

ガチガチになった内臓をほぐして呼吸を深くさせます。

この肺機能低下しやすい時期に、体をほぐして血流整えて免疫力アップ！

自分の体の調整をしにご来店ください♪

ただいいま１２月ご予約受付中！

１２月は３０日までの営業です♪

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