【ダイエットレシピ】もりもり食べれるキャベツのごま和え/千葉・海浜幕張エステ・痩せる食事方法とリンパ痩身マッサージ！ジムいらずのダイエット

キャベツをもりもり食べれるレシピです！

【材料】

キャベツ

ポン酢

すりごま

【作り方】

①キャベツを４枚剥がしてそのまま蒸すor茹でる

②キャベツが柔らかくなったら水気を切り、一口大か千切りにする

③すりゴマ大さじ２とポン酢大さじ１で和える

キャベツを一度蒸して柔らかくするので、キャベツが苦手なお子様ももりもり食べれます！

是非作ってみてください♪

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