【ダイエットレシピ】残った野菜つけるだけ！ピクルス//千葉・海浜幕張エステ・痩せる食事方法とリンパ痩身マッサージ！ジムいらずのダイエット

野菜をつけるだけで簡単ピクルス

【材料】

・きゅうり・パプリカなどの野菜

・お酢

・オリーブオイル　大さじ２

・はちみつ　大さじ２

【作り方】

①野菜を縦に食べやすい大きさに切る

②ジップロックや瓶に野菜を入れて野菜が半分浸かるくらいお酢を入れる。オリーブオイル、はちみつを大さじ２入れて混ぜる

③１時間以上浸けたら完成

野菜をお酢に浸けておくだけなので超簡単に１品作れちゃいます♪

料理して残った野菜でもOK！

簡単に作れるので、品数が増えてオススメです！

残った汁は、はちみつと塩胡椒を少し足してドレッシングになッチャいます！

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