食べ物の知識を持つという事は体を丈夫にするという事。//千葉 海浜幕張エステ 痩せる 食事方法 リンパ 痩身マッサージ ジム いらずの ダイエット

query_builder 2020/08/30
ブログ
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頭痛がある・むくみがひどい・イライラする・疲れが取れない

コレステロールが高い・糖尿病の傾向がある・高血圧


体に何かしらの不調をかかえていませんか?


この症状が何が原因か考えたことはありますか?


私はある程度の体の不調やそこから繋がる病気

生活習慣病
(日本人の三大死因であるがん・脳血管疾患・心疾患、更に脳血管疾患や心疾患の危険因子となる『動脈硬化症・糖尿病・高血圧症・脂質異常症』)

は、私たちが食べるものと適度な運動によって

ほぼ解決できると思っています。



もし、今何かしらの不調が出ているのであれば

それは体が出してくれている危険信号!

このままの生活してたらいつか病気になるよ

気をつけないといけないよ

そう訴えています



腎臓は食べものの影響を受けやすい臓器です

塩分や糖分が多い食べ物を食べていると

腎臓の機能が低下して行きます

腎臓は主に血液から尿を作っていますが

東洋医学では生命エネルギーのバッテリー電池

と呼ばれ、老化と非常に深く関わっています。




腎が弱まると耳が聞こえにくくなったり、歯や筋肉が弱まります

老化すると骨粗鬆症になりやすくなるのも

老化とともに腎が弱くなるからとも言われます


腎を補うためにも、脾(胃腸)から吸収する

食べ物が非常に重要となるのです



なので、食べ物を選ぶ視点や、食の知識を得ることはとても重要

食べ物や生活習慣によって

腎を補うことも損なうことにもなります


特に今はコロナ渦。

免疫力をあげないといけない状況です。

今一度自分の生活はこれで良いのか?

見つめ直して見てくださいね





ダイエットプログラムを受けた方は

私が伝えた食事方法の意味を忘れず

これからも過ごして欲しいと思います。


今の生活の積み重ねが、将来自分と家族の体を

大きく分けることになるかもしれませんから

私の知識で、少しでもみなさんの未来が

明るく素敵なものになりますように




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