【オススメ食材】菊芋チップス/千葉・海浜幕張エステ・痩せる食事方法とリンパ痩身マッサージ!ジムいらずのダイエット

query_builder 2020/08/15
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ダイエットおすすめ食材の紹介♪

【菊芋チップス】

菊芋は飲むインスリンと呼ばれていて

血糖値の上昇を抑える働きがあります!

血糖値を急上昇されないことは

ダイエットの基本!

なので、食前にお味噌汁に入れて飲んだり

サラダに混ぜて食べるとおすすめです!


そして菊芋は年中売っているものではないのでなかなか買えない人
も多いですね

そんな時は菊芋チップス!

ネットでも簡単に購入できます!

そのままでも食べられるので感触に食べてもOK

菊芋チップスもお味噌汁に入れたりサラダに混ぜるのも美味しいです!

是非菊芋を食べてみてください♪


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