めまい・イライラ・・それ●●不足かも!//千葉・海浜幕張のダイエットエステ・痩せる食事とリンパ
めまい・イライラ・・それ●●不足かも!
女性の半数以上が不足していると
言われている栄養素があります
ズバリ【鉄】です!
生理がある女性には鉄
カルシウムは必須栄養素!
これが不足すると貧血になったり
めまいが起きたり
体に不調が現れます
鉄不足による症状はこんな感じです!
☑️硬いものを噛みたくなる
☑️爪が割れやすい・柔らかい
☑️髪の毛が抜けやすい
☑️冷え性
☑️イライラ
☑️めまい・立ちくらみたまにいますよね!!
氷が好きでガリガリ噛んでいたり
爪が弱くてすぐに割れてしまう方!
こんな方はもう鉄不足です!!
鉄不足により冷えや血流不足が起きるので
ダイエット効果も落ちてしまいます・・
あなたのイライラの原因は
鉄不足かもしれません!
イライラすると甘いものが
欲しくなりますよね?
「イライラさえなければ
余計なお菓子食べないのに!!」
そんな気持ちの方もいませんか?
是非!鉄不足を解消して
ダイエットの効率をアップするだけでなく
体調改善もしちゃいましょう!
鉄が多い食品はこちら
●カツオ●あさり
●煮干し●ほうれん草
●小松菜●ブロッコリー
●レバー●牛ヒレ肉
いつもの料理に入れてみてください!
千葉 幕張本郷 ダイエット エステサロン マハロ
JR総武線・京成線 幕張本郷駅 徒歩1分
海浜幕張
ご予約・お問い合わせはメールかお電話でお気軽にご連絡をお願いします。
”食事アドバイスとデトックスリンパ痩身コースで理想のボディに導きます!
ジム・運動・サプリいらずのダイエット!
LINE@ではダイエットカウンセラーオススメ情報を定期的に配信!
ぜひ参考にしてダイエット・サイズダウンに役立ててください!
マハロにはこちらの地域からお客様がいらっしゃっています《幕張・幕張本郷・海浜幕張・津田沼・八千代・大和田・実籾・新検見川・稲毛・美浜区・若葉区・稲毛・西千葉・千葉・松戸・船橋・浦安》
NEW
-
query_builder 2021/07/13
-
【お客様のお声】40代-7.5kg達成!4年ぶりに60キロを切れました!!//千葉・海浜幕張のダイエットエ...
query_builder 2021/07/02 -
query_builder 2021/05/28
-
query_builder 2021/05/26
-
【オンラインダイエット】40代女性-7.1kg達成!
query_builder 2021/05/26