なぜオンラインダイエットなのか?!//千葉・海浜幕張のダイエットエステ・痩せる食事とリンパ

query_builder 2020/06/21
ブログ
スクリーンショット 2020-03-26 15.06.00

ダイエットカウンセラーの半田さやかです


現在、現役サロンオーナーとしてエステサロンで


ダイエットサポートをしています^^





オンラインダイエットをスタートしています✨


痩せるためのサポートをする上で


欠かせないのが食生活!


私は、アーユルヴェーダの考え方や


東洋医学の考え方を基本にして


食べながら痩せる食事方法を伝えています





私の行なっているダイエットサポートは


食事制限なし!


糖質制限なし!


無理な運動なし!


サプリなし!


という「本当に!?」と思うような内容だと思います






自分にあった食べ物に変えたり


生活のリズムを整えることで


本来の身体のパフォーマンスをあげることができます





身体のパフォーマンスが上がるということは


体の細胞が、本来の動きを取り戻すということです


そうするとどうなるか


代謝が上がります!


基礎代謝が上がれば体重が落ちていきます!


​​​​​​​



自分に合った食生活ができれば


食事制限や糖質制限を頑張らなくても


体重を落としていくことができるのです!





このことを、多くの人に知ってもらいたい!


という気持ちがフツフツとしていました(笑)


 


しかし、サロンにこれるお客様には限りがあります


・仕事の事情で通えない

・土日は家族の時間で通うのが難しい

・サロンが遠くて通えない

・遠い実家にいる母にも紹介したい

・コロナの影響であまり外に出たくない



【でも痩せたい!!!】



という声をいただきましたので


この度・・・オンラインでのサポートを


スタートすることに決めました!



オンラインでサポートすることで


どこでもダイエットができます♪


サロンに来る時間を短縮して
 

簡単に自宅でダイエットができるんです!


サプリも置き換え食品も使いません!


スーパーに売っている食品で


ダイエットをしていきます!!


 

 


食べたもので体ができています


私たちの体は、食べ物から氣(エネルギー)を


もらって生きています


そのエネルギーを最大限引き出す生活ができたら


自分の体がどれほどラクになるでしょう!!


マハロ式ダイエットを行なった方は


体重が落ちるだけでなくこんな身体の変化が起きています


・むくみがなくなった


・冷えがなくなった


・寝つきが良くなった


・寝起きが良くなった


・疲れにくくなった


・イライラしなくなった


・生理痛がなくなった


・高血圧が下がった



これもほんの一部ですが


身体の細胞がきちんと動いてくれると


このような身体の不調も一緒になくなります^^







このダイエットは「バナナダイエット」や


「置き換えダイエット」など


一言で伝えられる内容でありません!


なぜかというと、生活習慣は十人十色だから!


起きる時間・寝る時間・食べているもの・仕事の時間


身体の状態・体質・好き嫌い


それぞれみなさん違います


なので、アドバイスする内容が一人一人異なるのです!


ただ、これだけはお伝えできます


・食事制限ではありません!

 
・糖質制限ではありません!


・カロリー制限ではありません!


・計量はいりません!


・置き換えダイエットではありません!




みなさんが続けられるように


アドバイスをしています✨


自分に合うダイエットが知りたい!


リバウンドしないダイエットをしたい!!

という方は初回カウンセリング&説明会にお申し込みをお願いします^^



オンラインダイエットについてはこちら


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