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”そこまで頑張ってないけど”着々と体重落ちています!

2019.10.09

千葉 幕張本郷 ダイエット
エステサロン マハロ

ダイエットプログラムを始めたSさま!
たった1ヶ月半で-3.6kgの減量中!!

IMG_0988.jpg

今週は「そこまで意識していなかったので、正直減っていると思わなかった!」
とお話されました^^

そう、このダイエットのすごいところはここ!
”そこまで頑張らなくても体重が落ちる”
「頑張らなくても良い」というと、少し誤解を与えてしまうかもしれませんが


お客さまの言う「頑張る」って、
「食事減らす」とか「我慢する」とか、そういったことではないんです^^


マハロでは、ダイエットのために食事制限を頑張る方ってほぼいないんです!

Sさまは、『私がアドバイスした内容の中の、S様ができることをしただけ』
なんです^^


ダイエットのポイントは『考えすぎないこと!』
『これ食べたら太るかな〜』『これ食べちゃまずいよねな〜』
これ、体重が減らない原因の一つです!


考えすぎず、アドバイスした中のできること、2つ3つだけを意識して過ごすだけで体重が落ちてきます^^
それならみな様できますでしょ?✨


最近では、
自然と毎日飲んでいたビールがいらなくなった!
間食やおやつを食べなくても良くなった!
食事の量が落ち着き、暴食しなくなりました!

こんな変化がありました^^

ダイエットのポイント2つ目!
「ビールやめてください」も、「おやつはダメですよ!」も、「ちょっと食べ過ぎですね」も、
一言も言っていませんが、体が自然と変わってくるんです〜!!

欲しくてたまらない甘いもの、飲みたくて仕方がないビール、
我慢するよりも、体が変わってくれた方がラクなんですよね〜!!


順調に体重が落ちているSさまから感想をいただきました
スクリーンショット 2019-10-09 18.54.24.png

自然とお水が1.5〜2L飲めるようになりました。
これまではお腹いっぱいの時や空腹の時にお水を飲むと気持ち悪くなっていましたが、そんなことがなくなりました。

毎晩飲んでいたお酒が欲しくなくなりました。
これまでは、ほぼ毎日缶ビールや缶チューハイを食事の時に350ml1本飲んでいましたが、今は飲まなくても平気になりました。

間食をしなくなりました。
買い置きをやめたこともあるのですが、なによりも体が欲しくなくなりました。

おかずの量が減りました。
例えば、これまでハンバーグは2個、食べていたのですが1個になったり、外食先のワンプレートの食事が以前は少ないと感じていたのに、今は丁度良いです

ダイエットはまだ折り返し地点!
これからが楽しみですね!✨



◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
お腹痩せ専門 ダイエット エステサロン 
Mahalo  -マハロ-
[JR総武線・京成線]幕張本郷駅 徒歩1分
【アクセス】千葉県千葉し花見川区幕張本郷1-3-5大岩ビル505
【TEL】043-274-3086

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