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-5.2kg目標達成!お腹いっぱい食べているのに体重が減りました!

2019.10.07

 
ダイエットを卒業されたお客さまから感想をいただけましたので、紹介させていただきます^^

3ヶ月で-5.2kg!目標だった-5kgを達成されました!
IMG_0943.jpg

こちらのお客さま、ダイエットをしようと思っていた矢先、背骨の骨を骨折してしまい当分動くことができなかったいうお客さまでした。


痩せたいと思っていたのに、運動はもちろん普通に動くこともでず、その間にさらに体重は増加・・・
怪我は完治したのですが、どんどん増えていく体重・・・

高血圧もあり、お医者様からは「痩せた方が良い」と言われたのですが、
「お医者様は痩せ方は教えてくれません。」
とお客様は言います、
そうですよね;;

以前、健康診断で食事指導をされた時に
【朝は何食べてもOK、ケーキやお菓子も食べたかったら朝に食べて、昼と夜は幼稚園児用のお弁当箱1つに入る量を食べてください】
と指導をされたこともあるそう・・・・
みなさんそれで生活できますか??


私からしたらビックリの指導です;;

とても素直なお客さまで、その指導の方法も実践したらしいのですが、もちろん体重は減らず🌀

19-増える.jpg


運動もできない状況でどうしたら痩せるのか悩み、サロンに来ていただけました。

生活の状況をしっかりお聞きし、取り入れられる食事方法をお伝え
その通りにしっかり行っていただけました^^

素直な方は体も素直!

毎週毎週-500g・・・-600g・・・と着々と体重が落ち
5日間の長期旅行も挟んだにも関わらず、
毎日ビールを1杯飲んでいたにも関わらず、
好きなものを食べていたにも関わらず、
ご飯をお腹いっぱい食べていたのにも関わらず、


3ヶ月で-5.2kgの減量に成功しました!!

そのうち、毎日飲んでいたビールも、本当に飲みたい時だけ飲めば満足!!
『以前は口さみしくて飲まなくても良い日も飲んでいましたが、今は飲みたい時にだけビールを飲んでいます!』
本当に飲みたい時に飲むビールは格別に美味しい!!

と、痩せるし体に良いビールの付き合い方ができるようになりました!!


とにかく体が変わったと毎回嬉しそうに伝えてくださるお客さま^^
寝つきもよくなり、体のだるさが取れ、
何よりも食べたいものをお腹いっぱい食べているのに体重が落ちていくことが嬉しい!

と、おっしゃっていただけます!


🔻お客様の感想はこちら
スクリーンショット 2019-10-07 16.45.46.png

ダイエットコース終了日です。
目標体重達成しました!
食事指導をしていただき、お腹いっぱい食べているのに体重は減っていきました。
また、高めの血圧が悩みでしたが、お医者様もびっくりするほど改善されました。
食事が改善されたおかげだと思います。

無理なく、楽しみながらダイエットに取り組むことができました!
ありがとうございました。
これからも、教えていただいたことを忘れずダイエットを続けていきたいと思います。


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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Mahalo  -マハロ-
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