ブログ

ワクワク♡これが本当のダイエット!

2019.09.06


【しっかり食べながら痩せられるんです!】


ダイエットって・・・
『我慢しなきゃ・・・』
『続かない・・・』
『やっても全然減らないじゃん・・・』

こんなマイナスイメージの方が多いですよね?


でも、

運動しなくても、サプリ飲まなくても
無理な食事制限、糖質制限なしで、
食べてるのに体重がみるみる落ちてくる!?


こんなダイエットができたら嘘みたいでしょ?!!!

こんな嘘みたいなダイエット


実は・・・


本当のダイエットってこれなんですよ!!^^


体は食べたものからできている
なんてよく聞くと思いますが、
ここを軽視している人がとても多い!


あるパーソナルトレーナーさんは 《 食事10割 》
と唱っていたり
パーソナルジムでも食事の管理は絶対つきものです!


どんなに良いエステを受けても
 
どんなに良いトレーニングをしても

食事がガタガタだったらその成果も半分、、
むしろ半分以下!


むしろ食事のバランスが崩れたら

ホルモンバランスが崩れたり・・・
基礎代謝や体温が下がったり・・・
逆に太りやすくなってしまったり・・・

もっともっとありますが、とてもきりがない!!

でも食事を変えるって・・・

運動なし、サプリもなし、食事制限もなし、だなんて・・


美意識高い系の朝、オリジナルグリーンスムージーとか作って飲むんでしょ??

そんなの真似できない!


ちょっと待ってください!

そんな事は全くありません!

誰でもできて続けられる食事方法

シンプルだから続けられる!
しっかり食べるから続けられる!
好きなものをた食べれるから続けられる!

この3点をベースにしながら
あなたの生活リズムに沿って無理のないプランを伝えていきます!
あなただけに必要なダイエットアドバイスをさせていただきます!

そして!!


食事が変わると体が変わる!!!

痩せるだけじゃない、良いことがたくさん出てくるんですよ^^


冷え、生理痛、PMS、便秘、イライラ、、、


ダイエットをしてこんな症状が軽減されたら一石何鳥?!

なので、
【ダイエットって本当は楽しいんです!】

正しいダイエットで健康スリムになりましょう^^


痩せたい・・
何したら良いかわからない・・
やってるのに成果が出ない・・
もう諦めたい・・
でもこのお腹をなんとかしたい・・
あの頃着ていた洋服を着たい・・


こんな負のループに陥ってしまった女性を
確実に助けたい!!

これが私の想いです^^

友だち追加

記事一覧に戻る

たった3ヶ月ワンサイズ落とす!

マハロ式ダイエットプログラム 150分初回体験
(カウンセリング/測定/お着替え60分・コース90分)

通常価格22,000円(税抜)がなんと

お申込はこちらをクリック