この間3ヶ月集中ダイエットに成功したお客様!

さらに、コツコツ・・・

痩身カスタム60を30回続けてくれました!

ずっとダイエットで気を張ってしまうととても疲れますよね!

なので、3ヶ月集中していただいた後は、自分のペースでお食事なども続けてくれました!

たまにの飲み会も楽しんで、ちょっと体重が増えてしまった後はお食事調整をしつつ

ご自分でペースが掴めた今、体重は初め3ヶ月で−4kgをした後も、順調に右下がりです!!

そしてここまでサイズが落ちました!

【体重】

55.4kg→49.8kg  −5.6kgハート②ハート②ハート②

【ウエスト】

74.5cm→68.2cm −6.3cmハート②ハート②ハート②

【ヒップ】

95cm→90.2cm  −4.8cmハート②ハート②ハート②

【太もも】

53.7cm→46.4cm −7.3cmハート②ハート②ハート②

 

スクリーンショット 2017-11-10 13.25.52

 

 

ウエストスッキリ!

太ももの隙間もしっかり見えています!

 

 

スクリーンショット 2017-11-10 13.26.09

お腹の厚みがなくなりました!

ヒップ・太ももだけ見てもだいぶ変わりましたね!!

 

 

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くびれが出て素敵な女性ラインができました!!

これから冬になるとちょっと気が緩みがちですよね・・・

体質改善も3ヶ月必要

食べたものが体に付くのも3ヶ月

体重増えたらそのままにしないでください!

定着しちゃう前に手を打つ!!

体重が増えた時に、『あ、ちょっとやばいかもサーーッッ・・・

そう思い始めた時がダイエットチャンスです!

 

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